24心理學考研經驗|在職跨考心理學沒希望?如何高效率復習?

心態調整決定考研后就要堅定信念，付出會有收獲。調節好心態，若壓力太大，適當適時放松，休息后學習效率可能更高，保持好心情。在職跨考心理學雖然面臨諸多挑戰，但通過合理規劃經濟、時間，充分利用資源，調整好心態，高效復習各，依然有機會實現考研目標。

提前開始：治作為跨考生的薄弱環節之一，其復習應盡早開始。特別是對于記憶力不是特別好的考生來說，建議從暑假就開始治的學習。通過的復習和刷題，逐步積累知識點，減輕后期的背誦壓力。

例如，若近3年未考“情緒的認知理論”，可將其列為重點復習對象。同時需背誦考試大綱3遍以上，確保基礎題不丟分。（利用碎片時間復習主觀題考點）心態調整與應試技巧考前心理暗示：臨考前1周通過自我暗示降低焦慮，如默念“考研只是人生選項之一”“我已充分準備”。

多做題和模擬考試：做題是檢驗自己掌握程度的有效方法。可以選擇一些經典的習題集或模擬試卷進行練習，同時注意分析錯題和弱點，有針對性地進行復習。 注重基礎知識的學習和理解：心理學考研的基礎知識是非常重要的，要花時間地學習和理解。

跨考生建議報班：跨專業考生因缺乏基礎，報班可獲取學習資料、院校信息及模擬考試支持，減少信息差。例如，跨考心理學時，輔導班能提供針對性指導。有基礎者可自學：若治、英語基礎扎實，可通過網課等資源自學，節省成本。關鍵斷標準：是否報班取決于對考研的理解程度，而非單純經濟投入。

考研經驗貼

1、看方法：經驗貼是考研人總結的“武功秘籍”，汲取其中營養可避免自己犯錯誤。考研與高考性質不同，除二戰外沒有多次考試鍛煉機會。看經驗貼時留心“怎么復習”“用什么參考書”“報不報輔導班”等內容，結合自身情況進行個性化設定。看進度：考研大多希望一次成功，看經驗貼除復習方法外，復習進度也很重要。

2、整體時間規劃核心原則：動態調整各科時間分配，避免一戰時因過度專注數學導致專業課未學完的失誤。

3、考研經驗貼（避坑指南）備考時間線規劃 2月：選定目標院校（明確報考方向，避免后期因院校調整浪費時間）。3-5月：基礎學習階段，重點在專業課和英語單詞，但5-6月因溜號導致進度滯后（避坑：前期需保持連續性，避免長時間中斷學習）。

4、看過很多考研經驗貼卻仍是小白，主要原因是缺乏針對性篩選和有效實踐，導致信息過載卻未轉化為實際指導。 具體原因及解決方法如下：缺乏針對性篩選，信息與目標脫節問題：考研與高考不同，需先確定目標院校和專業，再針對性收集信息。

5、二戰考研經驗總結治備考經驗基礎與心態：治大家基礎相近，無需過度焦慮。兩次考研治均在60分左右，第二次投入更多時間但進步有限，說明治并非“突擊”，但也不能完全忽視。備考重點：多選題是關鍵：多選題得分高則總分高，分析題（每題10分）最終得分差異不大，因此需重點突破多選題。

南開大學心理學考研經驗分享?

1、一戰5個月考上南開大學應用心理碩士的核心經驗可總結為：明確動機、科學規劃、高效、心態穩定。具體分析如下：明確考研動機，強化目標驅動力動機決定行動力：作者因當前工作缺乏挑戰性，且心理咨詢行業前景廣闊，決定通過考研轉行。動機的清晰性使其在備考中保持高度專注，即使面對5個月的時間壓力，仍能全力以赴。

2、了解考試內容：首先，要明確南開大學的考試、題型以及分值占比。南開大學心理學專碩的主要集中在普通心理學、心理學和研究方法上，其中心理學是重中之重。制定學習計劃：由于在職考研時間有限，需要制定一個合理的學習計劃。可以充分利用地鐵上的通勤時間觀看視頻課程，晚上則用來閱讀課本和復習。

3、總結 在職考研南開大學心理學專碩雖然具有挑戰性，但通過合理規劃和高效備考，考生完全有可能取得成功。考生應明確考試內容、制定學習計劃、重點勾畫與背誦、練習真題與模擬題，并關注最新動態。同時，保持積極心態和堅定信心也是備考成功的關鍵。

4、我本科畢業于醫學院校的應用心理學專業，報考了同為985院校的南開大學。恰逢南開大學今年第一年招收心理學專碩，便努力住這次機會了理想中的大學。 專業介紹 心理學專業，是培養具備心理活動規律的研究的人才的專業。

復旦大學心理學專碩347高分經驗

整體備考策略與心態管理心態調整：考研的核心是戰勝自我，避免因焦慮臆想障礙。需樹立對結果的自信期待，將備考視為“咸魚翻身”的機遇，選擇背水一戰、不留退路。時間分配：專業課 治 英語。暑假后需零社交、零，10月起全力沖刺，保持清心寡欲的專注狀態。

復試備考核心策略心態調整與目標定位 復試存在高分被刷風險，需避免輕敵。重點在于調動元認知能力，平衡知識廣度與備考時間。設立個人標簽：結合自身優勢（如咨詢知識儲備、文獻閱讀量、實踐經歷）形成記憶點。例如，可強調“跨學科背景+心理學興趣+具體療法實踐”等復合型特質。

年擬招生人數學碩：擬招生7人，擬招收推免5人。專碩：擬招生40人，擬招收推免11人。

知識匯總與背誦匯總方法：按學科或主題整理筆記，例如將“發展心理學”按年齡階段劃分，匯總各階段認知、情感發展特點。優勢：減少后期重復勞動，背誦時可直接使用整合后的資料。背誦技巧：分階段背誦：第一輪理解框架，第二輪填充細節，第三輪強化記憶。結合真題：分析復旦歷年考題，標記高頻考點，重點突破。